Simpel & Puur

Stumpel

Puur koken, eten en bovenal: genietenSimpel & Puur staat vol met meer dan 65 simpele, kleurrijke, echt makkelijke en bovenal lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten, lactose en- geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Van smokey bloemkooltaco?s met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.Toen Sanne van Lierop vanwege haar gezondheid zonder geraffineerde suikers en gluten- en lactosevrij ging eten, was dat als echte bourgondische Brabantse even slikken. Ze besloot echter om niet bij de pakken neer te gaan zitten en zelf recepten te ontwikkelen waar ze wél trek van kreeg. Toen ze die begon te delen, kwam ze erachter hoe groot de vraag is naar laagdrempelige en lekkere gluten en- lactosevrije recepten. Op Instagram (Sannevanlierop) en haar blog \'Food by Sann\' deelt ze dagelijks recepten om het mensen makkelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten.

Bol

Puur koken, eten en bovenal: genieten van Simpel & Puur zijn al meer dan 15.000 exemplaren verkocht! Simpel & Puur staat vol met meer dan 70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Van smokey bloemkooltaco’s met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten. Toen Sanne van Lierop om gezondheidsredenen gluten- en lactosevrij ging eten, besloot ze zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo'n behoefte aan had. Op Instagram (@sannevanlierop) en haar blog deelt ze dagelijks recepten om het zoveel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten.

Fnac

Sanne van Lierop (Auteur) - Verschenen op 09/10/2023 bij Unieboek | Het Spectrum

Amazon

Pages: 216, Edition: 1 armband, Hardcover, Spectrum