Project Perimenopauze

Project perimenopauze van Maisie Hill is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle terug te pakken. Het boek behandelt alle ins en outs rondom de (peri)menopauze en belicht dat driekwart van de vrouwen tijdens de perimenopauze symptomen zoals stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten ervaart. Met haar kalme en luchtige schrijfstijl brengt Hill lezers stap voor stap door de veranderingen en biedt ze handvatten om klachten draaglijk te maken en de periode energieker en positiever te beleven. Het werk bouwt voort op haar expertise in vrouwengezondheid en haar eerdere bestseller De cyclus strategie, en biedt duidelijke inzichten zodat lezers de eigen hormoonhuishouding beter kunnen begrijpen.

Inhoud

• hormonen en (peri)menopauze
• symptomen herkennen en begrijpen
• praktische handreikingen en coping
• kalme, no-nonsense toon

Technische gegevens

• Pagina’s: 400
• Editie: 1
• Formaat: paperback
• Auteur: Maisie Hill
• Uitgever: Xander Uitgevers B.V.
• Verschijning: 19 februari 2025