Hormonen onder controle

Hormonen spelen een cruciale rol in hoe ons lichaam en onze geest functioneren, en toch blijven ze vaak lastig te doorgronden. Hormonen onder controle gidst je door de wirwar aan hormonen en wat ze betekenen. Topdokter Guy T’Sjoen vertelt hoe endcrinologie ons begrip van onszelf verduidelijkt en gaat in op actuele ziekten zoals diabetes en obesitas, en hoe we ertegen kunnen vechten. Het boek legt uit waarom endocrinologen soms aanraden om niet altijd ongezond veel zonnestralen te insmeren en waarom het nemen van onnodige hormonale supplementen risicovol kan zijn. Net als in zijn eerdere werk schetst T’Sjoen op thematische en heldere wijze het wel en wee van onze hormoonhuishouding, zonder taboes en met een kritische kijk op populaire ideeën. Daarnaast belicht het boek hoe richtlijnen rond hormoonbalans in de praktijk toelaten wat echt werkt en welke aannames beter onderbouwd kunnen worden. Het is daardoor geen boek enkel over puberteit of overbelichte verschillen tussen mannen en vrouwen, maar een bredere verkenning van wat hormonen voor ons doen in het dagelijks leven.

Onderwerpen

• Hormonen beïnvloeden lichaam en geest.
• Ziekten zoals diabetes en obesitas.
• Zon en hormonen: wat mis kan gaan.
• Risico van onnodige hormonale supplementen.
• Dieetboeken en hun meerwaarde/devaluatie.
• Doorbreken van taboes en pseudowetenschap.