Pelckmans Boek 100+ Handige Tips Voor Een Eenvoudiger Leven Met ADHD

AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, soms vergezeld van impulsiviteit, hyperactiviteit of innerlijke onrust. Dit komt voort uit een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt en sterke prikkels nodig heeft, met uitdagingen zoals vergeten afspraken, uitstelgedrag en emotionele uitbarstingen. In deze gids staan 20 herkenbare uitdagingen centraal en worden tal van tips gegeven om het dagelijks leven eenvoudiger en georganiseerder te maken. Echte lifehacks dus.

Het boek biedt praktische en creatieve oplossingen om slimmer en rustiger door de dag te gaan. Het is een nuttige bron voor wie op zoek is naar concrete strategieën om dagelijkse taken beter te plannen en uit te voeren.

Deze uitgave is geschreven door Severine Van De Voorde, met illustraties van Marloes De Vries, en wordt uitgegeven door Pelckmans Uitgevers. Het boek telt 120 pagina’s en verschijnt in een perfecte paperback-editie. Een toegankelijke gids voor wie behoefte heeft aan handvatten bij ADHD-gerelateerde uitdagingen.

Kenmerken

• 100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven
• 20 herkenbare ADHD-uitdagingen belicht
• Praktische oplossingen voor aandacht en organisatie
• Geschreven door Severine van De Voorde
• Illustraties door Marloes De Vries
• Uitgegeven door Pelckmans Uitgevers, 2026