Traumasporen

Dit diepmenselijke boek biedt een diepgaand inzicht in de oorzaken en effecten van trauma, en reikt hoop en helderheid aan iedereen die de verwoestende gevolgen van traumatische ervaringen heeft ervaren. Trauma vormt tegenwoordig een van de grootste gezondheidsproblemen. Het raakt niet alleen slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar heeft ook een aanzienlijke impact door minder zichtbare vormen zoals huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing en verslaving.

Inzicht in Trauma

Prof. dr. Bessel van der Kolk, met meer dan dertig jaar onderzoek en klinische ervaring op zijn naam, onthult hoe angst en isolatie, die centraal staan in trauma, zowel lichamelijke als geestelijke veranderingen veroorzaken. Hij legt uit waarom mensen die trauma hebben ervaren, vaak opnieuw worden gekweld door onverklaarbare angsten, gevoelloosheid en onbeheersbare woede. Trauma beïnvloedt hun vermogen om te concentreren, te herinneren, relaties op te bouwen en zich thuis te voelen in hun eigen lichaam.

Het Herstelproces

'Traumasporen' beschrijft op inspirerende wijze de gezamenlijke inspanningen van therapeuten, wetenschappers en dappere patiënten die nieuw onderzoek op het gebied van hersenwetenschappen, gehechtheidsonderzoek en lichaamsbewustzijn integreren. Deze multidisciplinaire aanpak biedt behandelingen waarmee getraumatiseerde mensen bevrijd kunnen worden van de tirannie van hun verleden. De methoden zijn gevarieerd en omvatten yoga, mindfulness, EMDR, neurofeedback en theater, waarmee nieuwe wegen naar herstel worden aangereikt. Deze technieken helpen individuen stap voor stap hun vermogen te herwinnen om 'te weten wat je weet en te voelen wat je voelt'.

Empowerment en Herstel

Bovendien creëren de behandelingen ervaringen die tegengaan wat vaak gepaard gaat met trauma, zoals machteloosheid en onzichtbaarheid. Hierdoor kunnen volwassenen en kinderen terug controle krijgen over hun eigen lichaam en leven. Prof. dr. Bessel van der Kolk, een baanbrekend onderzoeker en een van de meest vooraanstaande deskundigen op het gebied van traumagerelateerde stress, is medeoprichter en directeur van de Trauma Research Foundation. Hij is ook hoogleraar psychiatrie aan de medische faculteit van de universiteit van Boston en verbonden aan het National Complex Trauma Treatment Network.

Dit boek is een waardevolle bron voor iedereen die zich richt op het begrijpen en overwinnen van trauma, en biedt nieuwe perspectieven en hoop voor herstel.