Traumasporen in Lichaam, Brein en Geest

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' – pocketeditie. Het boek behandelt huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken en oorlogscriminelen en laat zien hoe trauma het leven radicaal kan veranderen. Bessel van der Kolk, een toonaangevende traumadeskundige en hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston, geeft op basis van wetenschappelijk onderzoek inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Het werk toont hoe het lichaam en de geest mekaar reguleren en belicht nieuwe wegen naar herstel. Het boek biedt hoop aan iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen heeft leren kennen, ongeacht wanneer die ervaringen zijn opgedaan. Van der Kolk heeft wereldwijd tientallen jaren ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen en zijn werk heeft vele lezers geïnspireerd. De vertaling brengt kerninzichten en concrete perspectieven samen, zodat lezers een beter begrip krijgen van wat trauma doet en hoe herstel mogelijk kan zijn.

Inhoud

Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en verkent hoe trauma zich uit in lichaam en geest, en hoe herstel kan plaatsvinden door regulering van beide systemen. Het biedt inzicht in waarom veel therapieën vooral op praten gericht zijn en hoe het lichaam een cruciale rol speelt bij het helingsproces. Verschillende thema’s komen aan bod, zoals de impact van huiselijk geweld, mishandeling, verwaarlozing, verslaving, ongelukken en oorloggerelateerde misdrijven. Het werk benadrukt dat trauma vaak zowel lichamelijke als psychische sporen nalaat en hoe integratie van lichaam en geest noodzakelijk kan zijn voor een evenwichtiger heden. Het boek behandelt zowel theorie als praktische perspectieven voor wie met trauma leeft of werkt met getraumatiseerde mensen, en onderstreept de autonomie van de mens bij het herstelproces.