The Philosophy of Cognitive Behavioural Therapy (CBT)

Deze nieuwe editie van "The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy (CBT)" biedt een unieke invalshoek waarin de technieken en concepten van de Socratische filosofie, met een sterke nadruk op het Stoïcisme, worden geïntegreerd in de praktijk van CBT en andere vormen van psychotherapie. Donald Robertson onderzoekt de relatie tussen de oude Griekse filosofie en de moderne cognitieve gedragstherapie, en laat zien dat psychotherapie en filosofie historisch gezien niet altijd aparte disciplines waren.

De verbinding tussen Stoïcisme en CBT

De grondleggers van CBT beschrijven het Stoïcisme als de "filosofische oorsprong" van hun benadering. Dit boek identificeert en verklaart de vele overeenkomsten tussen Stoïcisme en CBT, zowel in theorie als in praktijk. Het geeft een gedetailleerd overzicht van hoe Stoïcische principes door de jaren heen invloed hebben gehad op verschillende vormen van psychotherapie, beginnend bij hypnotisme en rational psychotherapy in de vroege 20e eeuw, tot aan rational-emotive behaviour therapy (REBT) en hedendaagse cognitieve-gedragstherapie (CBT).

Toepasbare inzichten en technieken

Deze editie, die ook de groei van derde golf CBT waarneemt, inclusief mindfulness en acceptatiegerichte therapieën, biedt fascinerende inzichten in de hernieuwde belangstelling voor oude westerse filosofie als leidraad voor modern leven. Lezers zullen talrijke concepten en technieken ontdekken die direct toepasbaar zijn in moderne psychotherapie of in persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp. Dit maakt het boek een waardevolle aanvulling voor elke geestelijke gezondheidswerker en voor studenten en wetenschappers die geïnteresseerd zijn in de raakvlakken tussen filosofie en therapie.

De aantrekkingskracht tussen filosofie en psychotherapie

De vragen die Robertson stelt – waarom zouden moderne psychotherapeuten geïnteresseerd zijn in filosofie, en waarom zouden filosofen belangstelling moeten hebben voor psychotherapie – vormen de kern van deze verhandeling. Er is een intrinsieke aantrekkingskracht tussen deze twee ogenschijnlijk verschillende disciplines. Het heroverwegen van de geschiedenis van deze nauw verwante onderwerpen biedt waardevolle inzichten in zowel de filosofie als de psychotherapie, inclusief individuele zoektocht naar zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling.

In deze vernieuwde editie krijgen lezers niet alleen een diepere kennis van de theoretische fundamenten van CBT, maar ook praktische richtlijnen en technieken die hun leven kunnen verrijken.