Puur Hooggevoelig

Puur hooggevoelig is een praktisch naslagwerk van Jolijn Hendriks voor mensen die hoogsensitief zijn. Het boek benadert hooggevoeligheid vanuit een psychologische invalshoek en biedt eenvoudige, begrijpelijke handvatten en tips om je als hoogsensitief mens sneller beter in je vel te voelen. Het benadrukt dat je niet steeds binnen hoeft te blijven of je rustig hoeft te houden, maar dat je door het inzetten van je talenten en je hooggevoeligheid voluit in het leven kunt staan en ervan kunt genieten. Daarnaast fungeert het als een compleet naslagwerk dat verschillende theorieën over hooggevoeligheid behandelt en thema’s bespreekt die helpen om beter met prikkels en emoties om te gaan. Een concrete tip uit het boek illustreert hoe dagelijkse ervaringen (zoals verdoving bij de tandarts) vaak beïnvloed worden door verhoogde adrenaline, en hoe passende aanpassingen dit kunnen verlichten. Het boek biedt hierdoor zowel praktische handreikingen als theoretische inzichten voor dagelijks gebruik.

Inhoud

• Praktische, niet-zweverige benadering van hoogsensitiviteit
• Eenvoudige handvatten en tips
• Gebruik van talenten om volop in het leven te staan
• Theorieën over hooggevoeligheid als naslagwerk
• Voorbeelden en tips uit het dagelijks leven
• Tip: verdoving bij de tandarts kan meer last geven door adrenaline

Over het boek

Puur hooggevoelig van Jolijn Hendriks is een praktisch boek voor hoogsensitieve mensen en dient ook als compleet naslagwerk. Het combineert een psychologische benadering met begrijpelijke uitleg en biedt handvatten om je als hoogsensitief mens al snel beter in je vel te voelen. Het benadrukt dat men niet altijd binnen hoeft te blijven en dat je door je talenten en hooggevoeligheid kunt genieten van het leven.