Project Gezond Afvallen Met Lekker Eten Dieetboek

Dit boek bundelt 8 complete weekmenu’s, 40 recepten en een schat aan informatie over afvallen. Natalia en Walter tonen hoe afvallen en genieten van lekker eten hand in hand kunnen gaan, met begeleiding en persoonlijke ondersteuning. Het project begon als online afslankprogramma met wekelijkse weekmenu’s en nieuwe recepten, en is nu ook offline beschikbaar als boek.

Inhoud

• 8 complete weekmenu’s
• 40 heerlijke recepten
• informatie over afvallen in het algemeen
• persoonlijke ondersteuning voor deelnemers
• actieve besloten community

Achtergrond

Project Gezond ontstond in 2015 vanuit de passie van Natalia voor voeding en gezondheid en van Walter voor koken. Het begon als een online afslankprogramma waarbij leden elke week een nieuw weekmenu en nieuwe recepten ontvingen.