Piatkus Boek Waar Je Ook Gaat, Daar Zijn

Meditatie-expert Jon Kabat-Zinn legt uit hoe mindfulness je leven kan veranderen. Dit herdrukte internationale bestseller is vernieuwd met een nieuwe inleiding en een nawoord ter viering van dertig jaar invloed op de manier waarop we leven. Voor drie decennia heeft Wherever You Go, There You Are bijgedragen aan de wereldwijde belangstelling voor mindfulness. Mindfulness is de aandacht in het huidige moment met een bewuste, ontvankelijke houding; het nodigt uit tot waakzaamheid en het herkennen van de kansen in elk moment om te voelen, te groeien, te leren en te geven. Het boek biedt verschillende manieren om momenten niet te missen en deze momenten maximaal te benutten door aandacht te schenken aan wat nu het meest aandacht vereist. Het kan zowel een persoonlijke plek van betekenis, genezing en transformatie bieden als een kans om samen te werken aan het verzachten van menselijk lijden in de wereld.

Kenmerken

• Titel: Wherever You Go, There You Are
• Auteur: Jon Kabat-Zinn
• Bijgewerkte editie met nieuwe inleiding en nawoord
• Paginalay-out: 304 pagina’s, paperback
• Thema: mindfulnesstraining en praktische toepassing