Overprikkeling voorkomen

In deze vierde druk wordt naast overprikkeling ook extra aandacht besteed aan onderprikkeling en hoe hiermee om te gaan. Een groot deel van de mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) en/of AD(H)D kampt gedurende het leven met een overgevoeligheid voor prikkels. Overprikkeling en overgevoeligheid kunnen leiden tot lichamelijke en psychische klachten zoals vermoeidheid, labiliteit, hoofdpijn, paniekaanvallen en in ernstigere gevallen burn-out of hartklachten. De klachtensamenhang en de situatie die tot overprikkeling leidt, verschilt van persoon tot persoon. De gebruikte methodiek om overprikkeling te voorkomen is praktisch toepasbaar: ze helpt mensen signalen en symptomen te herkennen en te traceren, zodat zij adequaat kunnen reageren op verschillende vormen van overprikkeling. De methodiek is stapsgewijs opgebouwd en kan mensen met overgevoeligheid voor prikkels beter leren omgaan. Het boek is ook zeer geschikt voor coaches en begeleiders die mensen extra goed kunnen helpen. Auteur Barbara de Leeuw is autismecoach en pedagoog en werkt vanuit de praktijk Praktisch Autisme, met name met (jong)volwassenen met ASS/AD(H)D. Ze heeft zelf PDD-NOS en ADHD. Het boek werd uitgebracht op 25 oktober 2017 en heeft 165 pagina’s, in 01-editie, als paperback.

Belangrijkste kernpunten

• Praktische methodiek tegen overprikkeling
• Signalen en symptomen herkennen en traceren
• Aandacht voor onderprikkeling en reacties aanpassen
• Handig voor coaches en begeleiders
• Auteur: Barbara de Leeuw, autismecoach en pedagoog