Mattisson Rijst Proteïne Poeder Naturel 80% 400 g

Rijstproteïne is een plantaardig eiwit dat wordt gewonnen uit bruine gekiemde rijst. Dit poeder is een geconcentreerde vorm van de oorspronkelijke rijst en biedt een hoger eiwitgehalte met minder koolhydraten en vetten. Rijstproteïne is van nature glutenvrij en bevat alle essentiële aminozuren, waardoor het een uitstekend alternatief is voor dierlijke eiwitbronnen.

Voordelen van Rijstproteïne

Mattisson Rijstproteïne Poeder is rijk aan eiwitten, met maar liefst 80 gram eiwitten per 100 gram product. Eiwitten zijn essentieel voor ons lichaam; ze fungeren als bouwstenen voor cellen en weefsels en zijn cruciaal voor het behoud en de groei van spiermassa en de instandhouding van gezonde botten. Dit product is ideaal voor sporters en actieve individuen die hun eiwitinname willen verhogen.

Wat is Eiwit?

Proteïnen, ook wel eiwitten genoemd, bestaan uit aminozuren. Er zijn 20 verschillende aminozuren, waarvan 9 essentieel zijn. Deze essentiële aminozuren kunnen niet door het lichaam worden aangemaakt en moeten via voeding worden verkregen. Eiwitbronnen zijn er in zowel dierlijke als plantaardige vormen. Dierlijke eiwitten, zoals vlees en zuivel, bieden een compleet aminozuurprofiel, terwijl plantaardige eiwitten, zoals rijst- en erwtenproteïne, dit ook kunnen bieden, vooral wanneer ze worden gecombineerd.

Vegan Proteïne

Vegan proteïne, afkomstig uit bronnen zoals rijst, erwten en soja, is een populair alternatief voor dierlijke eiwitten zoals whey. Het is bijzonder geschikt voor mensen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgen, of die lactose-intolerant zijn.

Aanbevolen Eiwitinname

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten varieert afhankelijk van lichaamsgewicht en activiteitenniveau. Gemiddeld wordt aangeraden:

• Gemiddeld persoon: 0,8 g per kg lichaamsgewicht
• Sporters: 1,2 - 2,0 g per kg lichaamsgewicht

Gebruik en Dosering

Gebruik Rijstproteïne Poeder eenvoudig door twee maatschepjes (ongeveer 25-30 gram) op te lossen in 300 ml water of plantaardige melk. Dit poeder is veelzijdig en kan worden toegevoegd aan smoothies, havermout of zelfs gebruikt in bakrecepten.

Voedingswaarden per 100 gram

• Energie: 1863 kJ / 445 kcal
• Vet: 5.0 gram (waarvan verzadigd vet: 1.7 gram)
• Koolhydraten: 15.0 gram (waarvan suikers: 0 gram)
• Vezels: 3.0 gram
• Eiwitten: 79 gram
• Zout: 0.5 gram

Aminozuurprofiel per 100 gram

• Alanine: 4.3 gram
• Arginine: 6.6 gram
• Asparaginezuur: 7.2 gram
• Cystine: 1.4 gram
• Glutaminezuur: 14.1 gram

Plantaardig Absolute Rijst Proteïne Poeder is niet alleen makkelijk verteerbaar, maar ook een uitstekende vervanger voor wei- en soja-eiwitten, wat het tot een ideaal supplement maakt voor iedereen die op zoek is naar een gezonde, plantaardige eiwitbron.