Larousse Carnet van Transformatie Boek

Productkenmerken Het officiële werkboek gebaseerd op James Clear's bestseller Atomic Habits, vertaald en aangepast door Danielle Lafarge en uitgegeven door Larousse. Praktisch ontworpen om kleine gedragsveranderingen om te zetten in blijvende gewoonten. Auteur: James Clear Vertaling: Danielle Lafarge Uitgever: Larousse Formaat: gebrocheerd (broché) Paginering: XII-307 pagina's Afmetingen: 17,0 cm × 22,0 cm × 2,3 cm Gewicht: ca. 0,68 kg Ontwerp cover: wit met fijne horizontale lijntjes in notebook-stijl; titel in zwart en goud; kleine grafiek-icoon Wat dit werkboek biedt Dit werkboek is een hands-on begeleider met eenvoudige, direct toepasbare modellen, sjablonen en stapsgewijze strategieën om gewoonten te identificeren, te plannen en te verbeteren zonder complexe theorie. Elke pagina bevat gerichte oefeningen om dagelijkse voortgang bij te houden, doelen te verhelderen en kleine acties te vertalen naar duurzame routines. Belangrijkste voordelen Gestructureerde oefeningen en invulbare sjablonen voor directe toepassing Praktische methodes om gewoonten te analyseren en barrières weg te nemen Dagelijkse en wekelijkse monitoringsinstrumenten om voortgang zichtbaar te maken Geschikt voor studenten, professionals en iedereen die structuur zoekt Gebruikstips Werk stap voor stap met de voorgestelde modellen: begin klein, meet consequent en pas telkens één variatie toe. Gebruik de sjablonen als week- of dagplanner en noteer observaties in de notebook-stijl lay-out om patronen en verbeterpunten te herkennen. Waarom dit boek kiezen? Het combineert bewezen inzichten uit Atomic Habits met praktische invuloefeningen en een gebruiksvriendelijk ontwerp. De compacte afmetingen en het robuuste gebrocheerde omslag maken het geschikt voor thuis, op kantoor of onderweg.

James Clear (Auteur) - Verschenen op 07/01/2026 bij Larousse