Lannoo Hoe We Onszelf Graag Kunnen Zien

Jef en Nicolas zetten sinds 2021 hun missie voort met een boek dat voortbouwt op het platform Onbespreekbaar: veerkracht vergt zelfinzicht en persoonlijke afstemming. Het werk richt zich op het actief versterken van veerkracht door grenzen te leren stellen, valkuilen zoals perfectionisme en people pleasing te vermijden, en zelfsabotage te stoppen. De sleutel tot ware veerkracht ligt bij jezelf; diep in jezelf kijken en jezelf liefhebben staan centraal. Dit boek is tot stand gekomen in samenwerking met de Onbespreekbaar-community en gastauteurs als Nina Mouton, Luc Swinnen, Sien Volders, Laura Tesoro, Michael Vlerick en Rika Ponnet. Het biedt een stap-voor-stap benadering naar meer zelfinzicht en zelfliefde, met praktijke handvatten en reflectie.

Het werk zet in op duidelijke, persoonlijke inzichten en praktische oefeningen die helpen om betere grenzen te stellen en veerkracht actief op te bouwen. De toon is eerlijk en oplossingsgericht, zonder magische oplossingen, en benadrukt dat duurzame veerkracht maatwerk is.

Kenmerken

• Aandacht voor zelfinzicht en zelfliefde
• Grenzen stellen en perfectionisme vermijden
• People pleasing en zelf-sabotage aanpakken
• Gasten: Nina Mouton, Luc Swinnen, Sien Volders, Laura Tesoro
• Samenwerking met Onbespreekbaar-community en gastauteurs
• 184 pagina's, Mass Market Paperback, editie 8