Jong en Hooggevoelig Hoezo Anders

Ben je tussen de 12 en 21 jaar en wil je meer weten over hoogsensitiviteit, dan biedt dit boek heldere inzichten en praktische handvatten. Het behandelt wat hoogsensitiviteit is en hoe je ermee om kunt gaan, met vragen als waarom je je anders voelt, waarom diepe gesprekken soms lastig zijn, waarom je na een schooldag moe kunt zijn en hoe je emoties aanvoelt. De vele oefeningen en tips helpen je om krachtiger te worden en beter in balans te blijven. Je kunt zelf kiezen wat bij je past, en er worden ervaringen van hoogsensieve jongeren gedeeld. Het boek is ook geschikt om aan ouders of andere begeleiders te geven, zodat zij je beter kunnen begrijpen. De auteurs, Ellen van den Ende en Mariëtte Verschure, dragen bij vanuit hun praktijkervaring: van natuurgeneeskundige therapie tot kinder- en jeugdtherapie, met aandacht voor jongeren die hoogsensitief zijn.

Belangrijkste kenmerken

• Uitleg over hoogsensitiviteit voor jongeren
• Veel oefeningen en tips voor balans
• Ervaringen van hoogsensieve jongeren
• Geschikt voor jongeren 12–21 jaar
• Ouders en begeleiders helpen beter begrijpen