How to Be the Love You Seek Intl/E - Break Cycles

How to Be the Love You Seek is een boek van Dr. Nicole LePera, #1 New York Times-bestsellerauteur, dat een nieuw pad biedt voor genezing van onze relaties. Gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten leert het hoe onvervulde behoeften uit vroege relaties huidige patronen beïnvloeden en hoe traumabanden kunnen worden doorbroken. Het laatste deel uit haar “How To”-trilogie verheldert de weg naar relaties die gedragen worden door wederzijds respect en compassie. Je leert veiligheid creëren in lichaam en geest, je onvervulde behoeften identificeren, emotionele veerkracht ontwikkelen, hartcoherentie bevorderen en gezonde onderling afhankelijkheid in gemeenschappen behouden. Of je nu worstelt met het behouden van gewenste relaties of een specifieke uitdaging hebt met een partner, ouder, broer/zus, kind, vriend of collega, dit boek biedt praktische tools, verhalen en journal prompts om weer verbinding te maken met de wijsheid en compassie in het hart. Het ontvangt 304 pagina’s en werd uitgebracht als Internationale Uitgave in paperback door Harper Collins USA, met publicatie op 28 november 2023 bij Harper Collins Libri.

Kernpunten

• Onvervulde behoeften uit vroege relaties herkennen
• Veiligheid in lichaam en geest opbouwen
• Emotionele veerkracht ontwikkelen
• Hartcoherentie voor diepere verbindingen
• Gezonde onderlinge afhankelijkheid in gemeenschappen