Het leefstijlboek voor de zorgprofessional

Dit boek is een leefstijlboek voor zorgprofessionals dat uitlegt waarom gedragsverandering vaak moeilijk is en hoe het wél kan lukken. Rogier Hoenders presenteert een duidelijk, toepasbaar stappenplan in drie fasen, uitgewerkt in tien stappen en 108 concrete adviezen. Het werk combineert zijn ruime praktijkervaring als psychiater, docent en coach met inzichten uit de neurowetenschappen en uit westerse en oosterse tradities. Het Hoe(a)nders-model toont hoe gedragsverandering wél kan slagen wanneer kennis, wil en context samenkomen. Het boek vertaalt het meest actuele wetenschappelijke bewijs over gezonde leefstijl naar concrete handvatten voor de dagelijkse zorgpraktijk en richt zich op zorgprofessionals die mensen willen begeleiden naar duurzamere leefgewoonten.

Kenmerken

• Helpt bij gedragsverandering in zorgpraktijk
• Drie fasen, tien stappen en 108 adviezen
• Integreert neurowetenschap met westerse/oosterse tradities
• 27 jaar praktijkervaring van de auteur
• Gebaseerd op wetenschappelijk bewijs over gezonde leefstijl

Achtergrond

Rogier Hoenders is psychiater, mindfulnesstrainer en leefstijlcoach bij CIP Lentis en hoogleraar Zingeving, leefstijl en geestelijke gezondheidszorg aan de Rijksuniversiteit Groningen. Het boek bundelt zijn praktijkervaring en een doorleefde zoektocht om wetenschap, geneeskunde, zingeving en coaching te verbinden in duurzame gedragsverandering.