Geistig fit im Alter

Das Alter kennzeichnet nicht einen Lebensabschnitt, sondern eine Geisteshaltung; sie ist Ausdruck des Willens, der Vorstellungskraft und der Gefuhlsintensitat. Sie bedeutet Sieg des Mutes uber Mutlosigkeit, Sieg der Abenteuerlust uber den Hang zur Bequemlichkeit." Dies schrieb Marc Aurel romischer Kaiser und Philosoph schon im 2.Jahrhundert unserer Zeitrechnung. Ich selbst habe mein "Drittes Lebensalter" erreicht und stelle fest, dass Aktivitat und Kreativitat nicht nachgelassen haben. Korper- und Charaktereigenschaften sind uns bei der Geburt mit auf den Weg gegeben, doch was wir daraus machen, liegt in unserem Ermessen. Ich habe dieses Buch geschrieben, um altere Menschen zu motivieren, ihre grossen Erfahrungen, die Sie in ihrem Beruf oder in ihrem sozialen Umfeld gesammelt haben, nicht verkummern zu lassen. Es soll ein Ideengeber sein, um die geistige Fitness im Alter zu verstarken. Unter jedem Buchstaben finden Sie Anregungen und Tipps fur Ihr "Drittes Lebensalter.""