Geistig fit ins Alter 1

Die zweite Auflage des erfolgreichen Bandes Geistig fit ins Alter enthalt neben den bewahrten Gedachtnisubungen auch elektronische UEbungen zum leichten Training direkt am Computer. Die UEbungen sind anwenderfreundlich programmiert, sodass auch Ungeubte leicht damit umgehen koennen. Im Buch finden die Leser weiterhin wichtige Hinweise uber den Alterungsprozess. Zudem werden verschiedene Moeglichkeiten aufgezeigt, wie das Gedachtnis auch im Alter trainiert werden kann. Die UEbungseinheiten sind fur geistig gesunde Personen, altere Menschen sowie solche mit leichten Gedachtnisstoerungen bis hin zu starkeren Beeintrachtigungen jeweils getrennt dargestellt. Dadurch wird ein gezieltes, dem eigenen Leistungsniveau entsprechendes, UEben moeglich. Die einzelnen Aufgaben foerdern die Bereiche Orientierung im Alltag, Gedachtnis, Konzentration, Wortflussigkeit, logisches Denken und Selbststandigkeit. Die UEbungen sind aber auch fur bereits an Alzheimer erkrankte Personen sehr gut geeignet.