Fit For Life Pilates Workout

Ontdek de Fit For Life - Pilates Workout, een unieke DVD met vier korte oefeningen die speciaal zijn ontworpen voor drukke levensstijlen. Deze veelzijdige training biedt je de mogelijkheid om vet te verbranden, spieren te versterken en je algehele conditie te verbeteren. Met een totale speelduur van 84 minuten, kun je eenvoudig de oefeningen in je dagelijkse routine integreren. Of je nu een beginner bent of een ervaren pilates beoefenaar, deze DVD biedt je de flexibiliteit om je training aan te passen aan je stemming en beschikbare tijd. De Fit For Life - Pilates Workout bevat een scala aan voordelen die je helpen bij het bereiken van je fitnessdoelen. De oefeningen zijn ontworpen om je houding te verbeteren, je flexibiliteit te vergroten en je kernspieren te versterken. Met de mogelijkheid om de oefeningen te combineren of de volledige DVD te volgen, krijg je een complete workout die je helpt om je lichaam in topvorm te krijgen. Deze pilates oefeningen zijn perfect voor elke

Dit programma bestaat uit vier korte, maar zeer uiteenlopende pilates oefeningen die je het bevredigende gevoel van een langere training zullen geven en die duidelijke resultaten opleveren. Vetverbranding, spierversterking & conditie, houding en stretching, met deze dvd kun je het trainingsprogramma aanpassen aan je stemming en beschikbare tijd. Deze op pilates gebaseerde oefeningen zijn speciaal ontworpen voor personen met een volle agenda. Je kunt ze op elk moment van de dag in je programma passen. Kies een oefening, combineer delen ervan of volg de hele dvd voor een completere training. Dit veelzijdige programma voldoet aan al je behoeften.