Fit For Life Gymball Workout (DVD)

Zoek je een uitdaging en wil je op een leuke manier je lichaam versterken? Gymball Work-out biedt een vernieuwende manier van trainen voor het hele lichaam. Onder begeleiding van Lucy Knight, een gekwalificeerde fitness- en gezondheidsprofessional, koop je aan trainingen die niet alleen spieren versterken maar ook stabiliteit, houding, evenwicht, coördinatie en algehele gezondheid verbeteren. De interactieve en balans- oefeningen met de Gymball zorgen voor subtiele bewegingen die de spieren sterker en soepeler maken, terwijl het plezier in de trainingen centraal staat.

Kenmerken

• Volledige lichaamstraining met de Gymball
• Verbetert stabiliteit, houding en evenwicht
• Verhoogt coördinatie en algehele gezondheid
• Onder begeleiding van Lucy Knight
• Interactieve balans- en bewegingsoefeningen