De Tinnitus Ademtherapie

Het boek De Tinnitus Ademtherapie (Herziene editie) biedt een uitgebreid zelfhulpprogramma om de symptomen van tinnitus, hyperacusis en draaiduizeligheid aan te pakken. Het werk combineert oosterse en westerse inzichten en stelt eenvoudige oefeningen centraal die mensen zelf kunnen leren en in hun dagelijkse leven kunnen integreren. De herziene editie is uitgebreid en geactualiseerd door Maria Holl in samenwerking met de Nederlandse tinnitus therapeut Henriëtte Bakker, en wordt gepresenteerd als een praktische gids voor wie geconfronteerd wordt met een complexe oorzaakpatroon waarbij stress een belangrijke rol speelt bij het verergeren van de klachten.

Ondersteunend bewijs uit wetenschappelijk onderzoek uit 2012 suggereert dat de oefeningen aanzienlijke verlichting kunnen bieden voor tinnitus en verwante verschijnselen zoals hyperacusis en draaiduizeligheid. De methode werkt door adem- en meditatieoefeningen te combineren met lichamelijke technieken zoals bio-energetica en zelfmassage, gebaseerd op een integratie van westerse en Chinese gezondheidsleer. Het programma is bedoeld als langetermijnaanpak en is ontwikkeld voor volwassenen die zelf actief aan hun klachten willen werken. Maria Holl, geboren in Aken, heeft sinds 1981 gewerkt als psychotherapeut, meditatiedocent en Tinnitus-Ademtherapeute, en heeft meerdere boeken geschreven; de vertaling naar het Nederlands is verzorgd door Henriëtte Bakker en de uitgave verschijnt bij Uitgeverij Panta Rhei in 2025.

Features

• Revidée editie van De Tinnitus Ademtherapie
• Zelfhulpprogramma voor tinnitus, hyperacusis en draaiduizeligheid
• Meditatie, bio-energetica, zelfmassage en Chinese geneeskunde
• Eenvoudig zelf aan te leren, integreerbaar in het dagelijks leven
• Ondersteund door 2012 studie met significante verminderingen
• Nederlands, vertaald door Henriëtte Bakker, Uitgeverij Panta Rhei