Bloedgroep B zakboekje

Deze zakformaat gids beschrijft het bloedgroepdieet voor bloedgroep B. Het boekje toont in één oogopslag wat wel en wat vermeden moet worden wat betreft voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Het is bedoeld om gezond te blijven en het ideale gewicht te bereiken, bij boodschappen, koken, uit eten gaan of op vakantie. De serie Het Bloedgroepdieet omvat de titel van Whitney met vertaling door Pieter Janssens en verscheen op 13 april 2021 bij VBK Media. De gids biedt concrete adviezen per categorie en helpt bij het voorkomen van verkeerde voedingskeuzes wanneer u boodschappen doet of maaltijden plant, met nadruk op voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen die passen bij bloedgroep B.

Inhoud

De gids behandelt categorieën zoals vlees en gevogelte, zeevruchten, oliën en vetten, zuivel en eieren, noten en zaden, bonen en peulvruchten, granen, brood en pasta's, fruit, groenten, vruchten- en groentesappen, specerijen, kruiden en kruidenthee, en dranken.

Aanvullende adviezen

Bovendien worden nuttige adviezen verstrekt over voedingssupplementen en natuurlijke geneesmiddelen.