Bevrijd je innerlijke kind

Veel mensen zoeken hun hele leven naar liefde en waardering die ze als kind gemist hebben. Het boek biedt eenweg om dit bij jezelf te laten ontstaan: door erkenning van het gevoel van het innerlijke kind en door oefeningen die toelatingsverbeelding genoemd worden. Deze oefeningen helpen om de gevoelens van je innerlijke kind toe te laten, als een deel van jezelf te erkennen en vrede te sluiten met wat je tot nu toe van jezelf afwees. Zo kun je jezelf liefdevol bevrijden van de lasten van je afkomst en leren hoe je zelf de ouder kunt worden die je altijd al wilde hebben. Het werk legt uit hoe een liefdevolle relatie met jezelf kan groeien en hoe je stap voor stap minder vatbaar bent voor externe goedkeuring. Het boek is geschreven door Mike Hellwig en vertaald door Sietske Boonstra, en werd uitgebracht bij Uitgeverij Akasha.

Inhoud en aanpak

Het boek beschrijft hoe zelfliefde en erkenning van het innerlijke kind centraal staan in een gezonde relatie met jezelf. Via de toelatingsverbeelding worden gevoelens van het innerlijke kind toegelaten en als onderdeel van jezelf erkend, zodat vrede ontstaat met wat je tot nu toe van jezelf afwees. Door deze benadering kun je de last van je afkomst bevrijden en kun je leren hoe je zelf de ouder kunt worden die je altijd al wilde hebben.

Over de auteur en vertaald door

Mike Hellwig woont in Hamburg en werkt al meer dan twintig jaar als natuurgenezer, NLP-trainer, hypnotherapeut en gezinstherapeut. Het boek werd vertaald door Sietske Boonstra.