Zwangerproof

Dit boek begeleidt bewust en realistisch omgaan met voeding tijdens de zwangerschap en de periode erna. Jadis Schreuder laat zien hoe cravings kunnen dienen als richtingaanwijzers voor wat je lijf nodig heeft, met recepten die voedzaam, eenvoudig te bereiden en geschikt voor het hele gezin zijn. Het werk richt zich op herstel na de bevalling en op het behoud van vertrouwen in het eigen lichaam, terwijl de recepten comfort en energie bieden en vaak vriezerproof zijn. De uitgave verschijnt als hardcover, met fotografie van Saskia van Osnabrugge, en telt 192 pagina’s in editie 1.

Belangrijkste kenmerken

• Voedingsbehoeften tijdens zwangerschap
• Recepten per fase van de zwangerschap
• Kookboek voor moeder tot moeder
• Voeding die herstel ondersteunt
• Geschikt voor gezin en vriezerproof