Zo word je een oersterke voetballer

Dit boek vertaalt wetenschappelijke studies over leefstijl naar de praktijk van de voetballer en biedt makkelijk toe te passen tips om de levenskwaliteit en het rendement op de carrière te verbeteren. Het werkt als een handleiding die sporters aangeeft hoe ze gezond en effectief kunnen trainen en leven naast het veld. De auteurs refereren aan een revolutionaire, moderne wetenschap rondom klinische psycho-neuro-immunologie en presenteren daarmee een benadering die breed inzetbaar is voor atleten en professionals die naar verbetering streven. Auteurspaar: Christian Vandenabeele en Thomas D'Have. Verschenen op 15/06/2023 bij Willems Uitgevers. 234 pagina's, armband, Paperback, editie 1.

Inhoud

• Wetenschappelijke leefstijl vertaald naar voetbalpraktijk
• Praktische tips direct toepasbaar
• Voor atleten van elk niveau
• Gericht op hoger rendement in carrière
• Klinische psycho-neuro-immunologie als benadering