Zó lekker kan afslanken zijn

Dit kookboek van NewFysic brengt 67 toegankelijke en verrassend lekkere recepten samen voor iedereen die gezond wil eten of wil afslanken, met of zonder afslankmedicatie. Het bevat 50 recepten die GLP-1-proof zijn en speciaal ontwikkeld voor mensen die afslanken met behulp van GLP-1-medicatie. Van ontbijt en lunch tot diner, desserts, drankjes en tussendoortjes, laat het zien dat bewust eten haalbaar, gevarieerd en vooral lekker kan zijn. Met slimme swaps, praktische tips voor portionering en aandacht voor smaak, eiwit en verzadiging ondersteunt het stap voor stap naar een gezonder eetpatroon. Het boek biedt 208 pagina’s aan praktische recepten en begeleiding, uitgebracht als hardcover.

Inhoud en aanpak

• 67 recepten voor gezond eten en afslanken
• 50 GLP-1-proof recepten
• Ontbijt, lunch, diner, desserts, drankjes, tussendoortjes
• Slimme swaps en portioneringstips
• Focus op smaak, eiwit en verzadiging
• Met of zonder medicatie te gebruiken

Achtergrond van NewFysic

NewFysic is het meest persoonlijke afslankbedrijf van Nederland. Met 25 jaar ervaring en vestigingen door het hele land biedt het persoonlijke begeleiding aan tal van mensen die hun streefgewicht willen bereiken.