Zitten en jezelf zijn

Zitten en jezelf zijn biedt de tijdloze les dat echte vrijheid begint bij jezelf durven zijn. Shunryu Suzuki, legendarische zenmeester en auteur van onder meer Zen Mind en Zen is nu, brengt in dit werk zijn meest inspirerende lessen en lezingen samen rondom authenticiteit. Hoe blijf je trouw aan jezelf, zonder maskers, midden in de drukte van het dagelijks bestaan? Met heldere, compacte hoofdstukken en praktische inzichten laat Suzuki zien hoe je rust, eenvoud en echtheid vindt temidden van hectiek. Zitten is een praktijk van volledig aanwezig zijn en openstaan voor het leven, wat er ook gebeurt, en van diepe verbinding met wat het voelt om te leven in je omgeving. Het boek biedt eeuwenoude meditatieervaringen in een bredere context van openstaan voor het moment en handelen vanuit integriteit.

Het werk is een tijdloze gids voor wie zoekt naar meer balans, vertrouwen en innerlijke vrijheid. Het integreert aandacht en zachtheid in dagelijkse handelingen, en nodigt uit tot een bewuste, stille houding te midden van lawaai en druk.

• Centrale thema: authenticiteit en trouw aan jezelf
• Praktische lessen voor het dagelijks leven
• Korte, heldere hoofdstukken met inzichten
• Meditatie als stilte en aanwezigheid in het dagelijks leven
• Leven vanuit verbinding en openheid voor wat is
• Inspirerende lezingen en lessen samengebracht

• 224 pagina’s, Hardcover, editie 1
• Verschenen op 29 april 2026, uitgever Samsara Uitgeverij

Usage

• (Er zijn geen operationele instructies in de bron; deze sectie is niet opgenomen.)