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Code de région 0 : peut être joué n'importe où dans le monde Niveau d'entraînement : intermédiaire (niveau 2 sur 5) Nombre d'exercices : 24 exercices, Durée d'entraînement : 53 min, Longueur du DVD : 93 min Équipement requis : tapis et mini ballon de stabilité de grande taille Obtenez des résultats et engagez-vous dans le mouvement conscient