Zeg me dat ik oké ben

Het referentiewerk over perfectionisme krijgt een geactualiseerde editie. Het boek onderzoekt hoe perfectionisme ontstaat, welke verschijningsvormen het kan aannemen en wat het voor de gezondheid kan betekenen. Auteur Marcel Hendrickx beschrijft uit eigen ervaring hoe de drang naar bevestiging en de druk om te presteren een verwoestende invloed kan hebben. Hij ontwikkelde de OCP-methodiek, die inmiddels door meer dan 130 perfectionismecoaches wordt toegepast in Vlaanderen en Nederland. Uit onderzoek van KU Leuven naar de effectiviteit van deze methode toont positieve resultaten. In deze geactualiseerde uitgave gaat Hendrickx dieper in op de link tussen narcisme bij een ouder en perfectionisme bij een kind, en biedt hij handvatten en inzichten vanuit zijn praktijk als trainer en coach.

Inhoud

Het boek behandelt hoe perfectionisme ontstaat, de verschillende verschijningsvormen en de mogelijke impact op de gezondheid. Het gaat dieper in op de link tussen narcisme bij een ouder en perfectionisme bij een kind, en hoe dit zich uit in de opvoeding en het gedrag van het kind. Daarnaast wordt de OCP-methodiek toegelicht, een aanpak die door meer dan 130 perfectionismecoaches wordt toegepast in Vlaanderen en Nederland, met bevindingen uit onderzoek door KU Leuven die op positieve resultaten wijzen.