Zachte nachten

Slaapt jouw baby niet zoals in de boekjes? Dit boek bevestigt dat jouw baby normaal slaapt op zijn eigen tempo en legt uit hoe je op een zachte, verbindende manier de natuurlijke slaap kunt ondersteunen. Slaapexperts Hanne Wils en Anouk Van Nuffel doorgronden hardnekkige mythes over babyslaap en bieden praktische handvatten om wél rustige nachten te realiseren, zonder slaaptraining. Het doel is een gezonde slaapomgeving waar zowel baby als ouder baat bij hebben, met aandacht voor de noden van jonge kinderen en het eigen ritme van het gezin.

Het boek combineert wetenschappelijke inzichten met concrete tips en metaforen, zodat ouders en zorgverleners de theorie kunnen vertalen naar dagelijkse praktijk. De auteurs benadrukken dat de noden van jonge kinderen niet stoppen als ze slapen en dat ouders daarop kunnen inspelen zonder hun grenzen te overschrijden. Het resultaat is een evenwichtige benadering die respectvol en haalbaar is voor gezinnen.

Hanne Wils en Anouk Van Nuffel

Verschenen op 27/05/2024 | Uitgeverij Lannoo

Pages: 256 | Edition: 6 stuks | Mass Market Paperback | Lannoo

Kenmerken

• Fysiologische babyslaap centraal, zonder slaaptraining
• Verbindende aanpak voor rustige nachten
• Helpt ouders loslaten van onrealistische verwachtingen
• Praktische handvatten voor een gezonde slaapomgeving
• Toegankelijke combinatie van kennis en metaforen
• Geschikt voor zorgverleners en ouders

Inhoudsopgave (samenvatting)

• Mythes over babyslaap ontkracht
• Praktische tips voor ritme en responsiviteit
• Hoe responsiviteit nachtelijk ondersteunt raakt
• Wetenschappelijke inzichten vertaald naar dagelijkse praktijk