XXL-Airfryer: Wenig Zeit, richtig satt

Alle haben Hunger. Und Sie haben die Tasche abgestellt. Jetzt noch Gemüse schneiden, eine Beilage kochen und nebenbei das Fleisch im Blick behalten? An manchen Tagen soll einfach eine ordentliche Mahlzeit auf den Tisch – ohne den ganzen Abend in der Küche zu verbringen. „XXL-Airfryer: Wenig Zeit, richtig satt“ bringt 125 schnelle Rezeptideen für 4–6 Personen zusammen. Für große Heißluftfritteusen mit 10–12 Litern, mit Einzelkammer oder zwei getrennten Garzonen. Hier geht es um ganze Mahlzeiten: Putenstreifen mit Paprika und Kartoffeln, Lachs mit Gemüse und Couscous oder Halloumi mit Champignons und Brot. Herzhaft, sättigend und mit passenden Beilagen. Zu jedem Rezept finden Sie Mengen, Arbeitsschritte, Temperatur, Vorbereitungs- und Garzeit sowie Nährwerte pro Portion. Vorgegarte Zutaten helfen, Zeit zu sparen; die Zeitangaben setzen den jeweils genannten Zustand der Zutaten voraus. Mit Geflügel, Fisch, Garnelen und vegetarischen Gerichten bleibt auch dann Auswahl, wenn Ihnen nichts einfällt. Weniger überlegen, was zusammenpasst. Ein Rezept auswählen, Zutaten bereitlegen und das Abendessen angehen. Damit nach einem langen Tag noch Zeit am Tisch bleibt.