Woedekracht

Woedekracht biedt handvatten om boosheid te voelen en op een constructieve manier te kanaliseren. Door boosheid te herkennen en te uiten leer je meer rustige helderheid en verbinding in het dagelijks leven. Het boek laat zien hoe je verlangens en behoeften duidelijk onderscheidt van die van anderen en hoe je jouw eigen kleuren met vertrouwen laat zien. Je gaat lastige gesprekken aan met meer zelfvertrouwen, helderheid en verbinding, terwijl je eerlijkheid, stevigheid en eigenheid ervaart en tegelijkertijd het hart open houdt voor de wereld om je heen. Het werk biedt praktische inzichten om het vuur van boosheid niet te laten exploderen of naar binnen te slaan, maar op een bewuste manier te gebruiken.

Door de wijze benadering leer je boosheid niet weg te stoppen, maar te erkennen en te articuleren. Je krijgt stevige handvatten die helpen om ruimte in te nemen, jezelf trots uit te drukken en je emoties gezond te erkennen. Het materiaal ondersteunt je om jouw unieke kijk en kracht te omarmen en zo vriendelijk maar standvastig je grenzen te stellen.

• Leer boosheid voelen en constructief kanaliseren
• Verhoogt vertrouwen in lastige gesprekken
• Helpt verlangens en behoeften onderscheiden van anderen
• Omarmt eigenheid en unieke kleuren met verve
• Brengt helderheid, eerlijkheid en verbinding

Kenmerken

• Paperback
• 176 pagina’s
• Uitgeverij Thema
• Editie: 1 armband