Why Brains Need Friends

HOW BRAINS MAKE FRIENDS is een neuroscience-onderbouwde gids over sociale interacties. Het boek onderzoekt hoe relaties biologie en hersengezondheid beïnvloeden, en hoe een gezonde, gelukkige en meer verbonden levens kan ontstaan door wat we doen met anderen. Het concept van de harder thema’s zoals de ‘sociale voeding’ van de hersenen staat centraal: niet alleen wat je eet, maar wie je om je heen hebt. Geschreven door Ben Rein, biedt het boek inzichten die helpen begrijpen waarom verbinding belangrijk is en hoe vriendschap bijdraagt aan welzijn en mogelijk zelfs langere levensduur. Het werk presenteert wetenschappelijk onderbouwde lessen voor het herkennen van waardevolle gezelschappen en het bouwen aan betekenisvolle relaties in een steeds minder verbonden maatschappij. Het boek verschijnt als Paperback, editie 1, met 256 pagina’s. Uitgegeven door Penguin Random House USA, met publicatiedatum 14 oktober 2025.

Kernpunten

• Neuroscience-onderbouwd zicht op sociale interacties
• Sociale voeding voor hersengezondheid en welzijn
• Inzicht in relaties en verbondenheid
• Praktische lessen voor dagelijkse conversaties
• Paperback, editie 1, 256 pagina's, releasedatum 14/10/2025