When things don't go your way: Zen wisdom for difficult times

Haemin Sunim, een gerenommeerde Zen-boeddhistische leraar, biedt met When Things Don’t Go Your Way een gids om de uitdagingen van het leven om te vormen tot kansen voor zelfontdekking. Het boek laat zien hoe verlies, heartbreak en eenzaamheid deel uitmaken van de menselijke ervaring, en hoe deze momenten juist zeldzame mogelijkheden kunnen zijn om te groeien. Gebaseerd op Zen-boeddhistische filosofie en Sunims eigen ervaringen helpt het je om met veerkracht en compassie door hindernissen te navigeren. Of je nu te maken hebt met afwijzing, onzekerheid, eenzaamheid, conflicten in relaties, burn-out of simpelweg je mentale en emotionele welzijn wilt verbeteren, biedt dit werk een nieuw spiritueel perspectief. Het moedigt aan om uitdagingen met meer rust en begrip te benaderen en schenkt troost en moed wanneer die nodig is. Het boek telt 240 pagina’s en verschijnt in editie 1 in hardcover bij Penguin Life. Het vormt een toegankelijke leidraad voor wie zoekt naar kalmte en richting temidden van de weerbarstige ervaringen van het leven.

Inhoudelijke focus

• Veerkracht bij tegenslag
• Verkenning van verlies en eenzaamheid
• Relatieconflicten en communicatie
• Burn-out en mentaal welzijn
• Zachte, spirituele perspectieven