Werkboek somatische therapie
Uitgelicht
|
24,50
22,05 |
Naar shop
|
|
22,05 |
Naar shop
|
|
24,50 |
Naar shop
|
| VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (4) | ||
Beschrijving
Dit werkboek maakt lichaamsgerichte therapie toegankelijk voor wie nog geen ervaring heeft en voor wie al met lichaam-geest-technieken werkt. Het richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest, helpt vastzittende spanning loslaten enStress te verwerken, zodat je veerkracht bij dagelijkse zorgen, trauma en depressie versterkt wordt. De oefeningen bevorderen het vermogen emoties te verwerken en te accepteren, zodat je meer in je lichaam leert aanwezig zijn.
Inhoud
- dagboekoefeningen
- lichaamsgerichte oefeningen voor persoonlijk onderzoek
- bewegingsoefeningen
- experimente n om in de praktijk te brengen
Auteurs en publicatie
Auteur: Livia Shapiro. Vertaling: Ghislaine De Thouars. Uitgeverij Akasha. Verschenen op 19 april 2022. 192 pagina’s. Paperback. Edition: 1.
Beschrijving
Dit werkboek maakt lichaamsgerichte therapie toegankelijk voor wie nog geen ervaring heeft en voor wie al met lichaam-geest-technieken werkt. Het richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest, helpt vastzittende spanning loslaten enStress te verwerken, zodat je veerkracht bij dagelijkse zorgen, trauma en depressie versterkt wordt. De oefeningen bevorderen het vermogen emoties te verwerken en te accepteren, zodat je meer in je lichaam leert aanwezig zijn.
Inhoud
- dagboekoefeningen
- lichaamsgerichte oefeningen voor persoonlijk onderzoek
- bewegingsoefeningen
- experimente n om in de praktijk te brengen
Auteurs en publicatie
Auteur: Livia Shapiro. Vertaling: Ghislaine De Thouars. Uitgeverij Akasha. Verschenen op 19 april 2022. 192 pagina’s. Paperback. Edition: 1.
Productspecificaties
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
