Wat van jou is laat ik bij

Ben je geneigd jezelf te verliezen in relaties en relaties van anderen? Dit boek legt uit wat co-afhankelijkheid is en hoe je je gedrag herkent en kunt loslaten. Susanne Hühn biedt twaalf stappen om je autonomie terug te vinden, je impulsen te volgen en een relatie met jezelf op te bouwen. Het gaat niet om egoïsme, maar om zorg voor jezelf en het vasthouden aan grenzen tussen controle en zorg. De auteur deelt haar inzichten vanuit eigen ervaring als levenscoach en holistisch therapeut, en plaatst dit werk binnen de serie Het innerlijke kind.

Kernpunten

• Co-afhankelijkheid herkennen en begrijpen
• In twaalf stappen loslaten en autonomie terugkrijgen
• Relatie met jezelf opbouwen en grenzen leren stellen
• Grenzen tussen controle en zorg vinden en behouden

Over de auteur

Susanne Hühn is levenscoach, holistisch fysiotherapeut en succesvol auteur van zelfhulpboeken. Sinds 1986 begeleidt ze mensen op hun weg naar gezondheid. Haar kennis deelt ze onder andere via lezingen en onlineseminars in meerdere landen. Het boek maakt deel uit van de serie Het innerlijke kind en verscheen op 28/09/2020 bij Uitgeverij Akasha.