Walking: One Step at a Time - Boek

Erling Kagge’s The History of an Obsession verkent de eenvoudige maar diepe act van wandelen. Als een van ’s werelds voornaamste ontdekkingsreizigers en de bestsellende auteur van Silence, nodigt Kagge de lezer uit om stil te staan bij wat wandelen ons echt brengt: verkenning, ontdekking en een evenwichtige houding ten opzichte van lichaam en geest. Het boek volgt een reis van de eerste stappen als peuter tot expedities, van dagelijks wandelen naar tochten naar de Noordpool, en laat zien dat wie wandelt verder gaat en beter leeft. Met empathie en een onderzoektende toon combineert Kagge filosofie met praktijkervaring, en biedt hij inspiratie voor zowel de passievolle wandelaar als de minder vertrouwde wandelaar die het lokale weer als een wereld vormt.

Het werk bevat lof van critici en lezers die de subtiele benadering van wandelen waarderen. Door het verhaal heen verschijnt de overtuiging dat wandelen meer is dan beweging: het is een manier om de wereld en onszelf beter te begrijpen. Lezers krijgen inzichten in hoe wandelen kan bijdragen aan gezondheid, aandacht en een rustige geest, ondersteund door Kagge’s eigen ervaringen in extreme omgevingen.

Kenmerken

• Auteur: Erling Kagge, avontuurlijke filosoof
• Wandel als thema van verkenning en ontdekking
• Gaat over leven, rust en eventueel gezondheid door wandelen
• Part rumination, part walking coach and companion
• Relevante voorbeelden: van alledaags wandelen tot Noordpool-expeditie
• Beleeft met een combinatie van reflectie en praktijkervaring

Gebruik

1. Lees in volgorde van hoofdstukken
2. Laat de beschouwingen je eigen wandelervaring verrijken
3. Pas de inzichten toe op dagelijkse wandelroutines
4. Reflecteer op wat wandelen voor jou betekent