Waking Up

Waking Up is een boek van Sam Harris dat spirituality zonder religie onderzoekt en meditatie presenteert als een rationele, wetenschappelijk onderbouwde praktijk. Het boek combineert delen uit het reisverhaal van een zoeker met een verkenning van de wetenschappelijke fundamenten van spiritualiteit. Harris betoogt dat er belangrijke waarheden te vinden zijn in de ervaringen van contemplatieven zoals Jezus en Boeddha, en dat er meer realiteit kan worden begrepen dan wat de wetenschap en de seculiere cultuur meestal toelaten. Het is een combinatie van memoir en verkenning van de onderling verbondenheden tussen verworven contemplatieve inzichten en inzichten uit neuroscience en psychologie. Dit werk onderscheidt zich door onbekommerd de kloof tussen spirituele ervaringen en wetenschappelijke benaderingen te overstijgen en door te laten zien hoe meditatie als praktijk kan bijdragen aan een dieper begrip van jezelf en van de werkelijkheid.

Belangrijkste kenmerken

• Meditatie als rationele, spirituele praktijk

Over het boek

Waking Up is een combinatie van seekers memoir en wetenschappelijke verkenning van spiritualiteit, met aandacht voor contemplatieve tradities en hun relatie tot moderne neuro-wetenschap en psychologie.