Waar gaat het nu echt over?

Dit praktische en heldere boek biedt een brede en realistische weergave van de facetten die bijdragen aan hoe mensen in de huidige samenleving vastlopen met zichzelf. Het centrale thema, ‘Waar gaat het nu écht over?’, nodigt de lezer uit om de essentie te doorgronden en te durven raken aan de kern, waardoor wezenlijke veranderingen mogelijk worden gemaakt.

De toename van stress- en burn-outklachten is een symptoom van een disfunctionerende samenleving waarin het lichaam vaak wordt veronachtzaamd. In de context van deze klachten gaat het om het vastlopen van aangeleerde overlevingsmechanismen, die ontstaan zijn in de persoonlijke geschiedenis van individuen binnen onze maatschappij. Deze mechanismen leiden tot een verlies van connectie met de eigen oorsprong.

Het Dynamisch Fasenmodel

Het boek introduceert het Dynamisch Fasenmodel®, een eclectische en lichaamsgerichte aanpak die gericht is op het herstellen van de connectie met de eigen oorsprong. Deze aanpak legt de nadruk op het ontwikkelen van werkelijke zelfzorg, wat de kern vormt van de voorgestelde werkwijzen. Dit model biedt coaches en (psycho-)therapeuten realistische inzichten over de uitdagingen waarmee ze te maken krijgen bij cliënten met disfunctionele stressklachten, overspannenheid en burn-out.

Praktische Tools en Inspiratie

Naast theoretische onderbouwingen geeft het boek praktische tools en tips voor het begeleiden van mensen naar wezenlijke veranderingen. De inspirerende en creatieve manier waarop deze informatie is vormgegeven, maakt het toegankelijk voor een breed publiek. In plaats van vast te houden aan vaste protocollen, worden dynamische fasen aangeboden die recht doen aan de uniciteit van de mens.

Kennis van een Expert

Hilde A.J. Bolt, de auteur van het boek, beschikt over een brede achtergrond als traumadeskundige en is opgeleid als regulier psycholoog-psychotherapeut. Haar ervaring in de reguliere (klinische) geestelijke gezondheidszorg, gecombineerd met haar expertise in lichaamsgericht werken vanuit verschillende perspectieven en culturen, vormt de basis voor haar aanpak. Daarnaast maakt ze gebruik van muziek en beweging in haar werkwijze, die ze ‘lichaamsgericht leren’ noemt. Ze is oprichter van de Body Oriented Learning Academy en werkt vanuit haar eigen onderneming, de Internal Movement Company.

"Dit boek geeft een handzame aanpak voor professionals, maar ook voor iedereen die zich geconfronteerd ziet met de problemen van onze tijd," aldus Paul Verhaeghe, emeritus hoogleraar aan de Universiteit Gent. Dit boek is dan ook een waardevolle gids voor zij die op zoek zijn naar een diepere verbinding met zichzelf en een beter begrip van de complexe relatie tussen stress en welzijn in de moderne samenleving.