Vrij van gedachten

Vrij van gedachten is een praktische gids van Jan Geurtz die leerstukken uit de Dzogchen-traditie verbindt met het moderne leven. Het boek verduidelijkt dat het geloof in onze gedachten vaak de fundamentele oorzaak van ons lijden is en laat zien hoe een verhelderende methode de versluiering die gedachten veroorzaken kan opheffen. Door te benadrukken dat gedachten een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, biedt het een concreet pad om een vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. De auteur verzorgt inzichten die aansluiten bij zijn bestseller Verslaafd aan denken, en deelt inspirerende en soms bizarre ervaringen uit zijn spirituele pad, zoals eenzame retraites in de bergen van Zuid-Frankrijk en ontmoetingen met zijn Tibetaanse leraar. Het boek beantwoordt fundamentele vragen over emotionele problemen, meditatie en wat verlichting in het dagelijks leven kan betekenen.

• Praktische gids voor een helder en liefdevol leven
• Doorbreekt de vicieuze cirkel van negatieve gedachten
• Gebaseerd op de geheime Dzogchen-traditie uit het Tibetaans boeddhisme
• Vertaald naar de noden van de moderne westerse mens
• Bevat antwoorden op vragen over emoties, meditatie en verlichting
• Geeft persoonlijke ervaringen tijdens retraites en ontmoetingen met een Tibetaanse leraar

Gebruik

1. Volg de praktische methode om de versluiering van gedachten op te heffen.