Vrede met jezelf

“Vrede met jezelf” helpt lezers met een eetprobleem zichzelf te aanvaarden, trots te zijn op zichzelf en stevig in het leven te staan. Een eetprobleem kan het hele leven ontwrichten, daarom is het belangrijk tijdig hulp te zoeken en eraan te werken. Het boek laat zien hoe je jezelf weer kunt accepteren en weer vertrouwen krijgt in je eigen mogelijkheden, met praktijkverhalen, oefeningen en handreikingen die laten zien dat God je ziet in je strijd met eten.

Belangrijkste kenmerken

• Praktijkverhalen en oefeningen voor zelfacceptatie
• Focus op trots zijn en stevig in het leven staan
• Handreikingen bij de strijd met eten
• God ziet je in je proces
• Geschreven door Elisabeth van Zijl (1966)

Over de auteur

Elisabeth van Zijl (1966) is coach-inspirator van Atelier Alter Ego, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met een eetstoornis. Daarnaast is ze raadslid voor de ChristenUnie Krimpenerwaard. Elisabeth is getrouwd en moeder van drie kinderen. Het werk verscheen op 31 oktober 2016 bij VBK Media.