VOLVER a TI: De la reacción automática responsabilidad emocional

¿Sientes que reaccionas en automático, repites patrones y te cuesta elegirte sin culpa? Este libro es para mujeres que han vivido demasiado tiempo desde la herida, el miedo y la necesidad de agradar... y están listas para empezar a vivir desde la conciencia. Volver a ti es una guía profunda de transformación emocional y crecimiento interior que te acompaña a salir del autosabotaje, sanar heridas emocionales, aprender a poner límites y desarrollar una relación más honesta contigo misma. A través de capítulos intensos, ejercicios de introspección y reflexiones que generan un verdadero click mental, empezarás a comprender: - por qué reaccionas como reaccionas - qué heridas siguen guiando tus decisiones - cómo dejar de abandonarte para sostener a otros - cómo transformar culpa en responsabilidad emocional - cómo volver a vivir desde tu esencia Este no es un libro para leer y olvidar. Es un libro para sentir, integrar y transformar. No te perdiste. Te fuiste dejando. Y ahora puedes volver a ti.