Voedzaam & snel Wrap it up!

50x gezonde en veelzijdige wraps voor ontbijt, lunch en diner vormen de kern van Wrap it up!, het nieuwe boek van Jennifer en Sven Ter Heide van Voedzaam & Snel. Het boek biedt 50 recepten om wraps te vullen met groenten, eiwitten en smaakvolle toppings, zodat je altijd een snelle en voedzame optie hebt. Of je nu kiest voor een volkorentortilla als basis of ijsbergsla, je wrap is bovendien makkelijk mee te nemen naar school, kantoor of de sportschool. De recepten zijn bedoeld als toegankelijke, gezonde varianten die flexibel inzetbaar zijn voor verschillende momenten van de dag, van ochtend tot avond.

Het boek maakt deel uit van de serie Voedzaam & Snel en is een samenwerking van Jennifer Ter Heide (Auteur) en Sven Ter Heide (Fotografie). Het werd uitgebracht op 17 september 2024 bij VBK Media.

Kenmerken

• 50 gezonde wraps voor ontbijt, lunch en diner
• Basis: volkorentortilla of ijsbergsla
• Met ei in de ochtend of andere eiwitten
• Makkelijk mee te nemen naar school, kantoor of sportschool
• 50 nieuwe recepten, veelzijdig en voedzaam
• Auteurs: Jennifer en Sven Ter Heide