Vitakruid Clear Whey Isolate Tropical 750ml

Bol

Het eiwit in Vitakruid Clear Whey Isolate heeft een compleet aminozuurprofiel. Het bevat alle essentiële aminozuren, in de optimale verhoudingen. Wil je het maximale uit je training halen? Combineer Clear Whey Isolate dan met Creatine Monohydraat en snel verteerbare koolhydraten. Net als eiwitten ondersteunt creatine de spiergroei. Daarnaast verbetert creatine je prestaties tijdens explosieve krachtsinspanningen. Door creatine te combineren met Clear Whey Isolate en snel verteerbare koolhydraten zorg je bovendien voor een betere opname van creatine. Eiwitten en snel verteerbare koolhydraten zorgen namelijk voor een insulinepiek, waardoor creatine sneller door je spieren wordt opgenomen. Wat is eiwit? Eiwitten dienen als de bouwstenen van ons lichaam. Ze zijn opgebouwd uit aminozuren, die samen een eiwit vormen. Sommige van deze aminozuren kan ons lichaam zelf maken. Er zijn echter negen aminozuren die we via onze voeding binnen moeten krijgen, dit zijn de essentiële aminozuren. Eiwitrijke voeding De meeste mensen zullen bij eiwit denken aan vlees, ei of kwark, maar eiwit vinden we in veel meer voeding terug. Ook vis, noten, granen en peulvruchten zijn rijk aan eiwit, en kunnen dus een belangrijke eiwitbron zijn in je dieet. Voedingsmiddel. Per 100 gram Tonijn 29 gram Runderbiefstuk 23 gram Kipfilet 23 gram Noten 20 gram Haver 13 gram Eieren 12 gram Tofu 12 gram Kwark 8 gram Linzen (gekookt) 9 gram Eiwitten voor meer spieropbouw en sterkere spieren Eiwitten hebben verschillende functies binnen ons lichaam. Ze dienen bijvoorbeeld als bouwstenen voor verschillende weefsels, zoals de botten en spieren. Ook bevorderen ze de groei van spiermassa en ondersteunen ze herstel van de spieren na fysieke inspanning. Hoogwaardige eiwitten: gehydrolyseerd whey isolaat We onderscheiden verschillende soorten proteïne poeders. Naast de veganistische varianten die meestal een basis hebben van erwt, rijst of bonen proteïnen, kennen we de wei eiwitpoeders. Wei is een bijproduct van kaas met een van nature hoog eiwitgehalte en beter bekend van de Engelse benaming: whey. Er zijn verschillende soorten whey, zoals concentraat, isolaat en gehydrolyseerd isolaat. Voor de productie van Clear Whey worden lactose, vetten en koolhydraten uit het whey concentraat gefilterd. Hierdoor krijgen we een whey isolaat met een hoog eiwitgehalte. Verhoogde opname door hydrolysatie Vervolgens wordt de whey isolaat gehydrolyseerd. Binnen dit proces worden de eiwitten opgebroken in kleinere stukken en voorverteerd door de toevoeging van enzymen. Het eindresultaat is een gehydrolyseerd whey isolaat met een verbeterde opneembaarheid. Betere oplosbaarheid Dankzij het hydrolyseren van de eiwitten verbetert ook de oplosbaarheid van Clear Whey aanzienlijk. Je shakebeker een paar keer schudden en je hebt een heerlijk heldere eiwitlimonade! Lichter verteerbaar dan reguliere shake Lactose is een suiker die van nature in melk en zuivelproducten voorkomt. Whey concentraat bevat lactose, maar bij het maken van whey isolaat wordt dit specifieke suiker er voor een groot deel uitgefilterd. Clear Whey Isolate bevat hierdoor minder dan 0,2% lactose, waardoor de heldere eiwitlimonade lichter verteerbaar is dan de reguliere proteïne shake. Compleet aminozuurprofiel Alle eiwitbronnen bevatten alle verschillende aminozuren, maar de verhouding daarvan kan behoorlijk verschillen. Eiwitten met een compleet aminozuurprofiel bevatten aminozuren in verhoudingen die goed aansluiten bij onze behoefte. Sommige eiwitten bevatten in verhouding minder van bepaalde essentiële aminozuren, waardoor hun aminozuurprofiel minder compleet is. Essentiële aminozuren en branched-chain amino acids (BCAA) Van de 20 aminozuren die ons lichaam nodig heeft, kunnen we een deel zelf aanmaken of omzetten uit andere aminozuren. Er zijn echter negen aminozuren die ons lichaam niet aan kan maken en die we dus uit onze voeding binnen moeten krijgen. De eiwitten in Clear Whey Isolate bestaan voor wel 47% uit deze essentiële aminozuren! Drie belangrijke essentiële aminozuren zijn de BCAA’s leucine, isoleucine en valine. Clear Whey Isolate bestaat voor 23% uit deze BCAA’s, in de wetenschappelijk onderbouwde verhouding 2:1:1. * Goedgekeurde gezondheidsclaims voor Eiwitten : voor het behoud van sterke botten spelen een rol bij de botaanmaak voor meer spieropbouw en spierkracht voor herstel van spieren na fysieke inspanning Mocktail tip Vitakruid Clear Whey Isolate Als heldere eiwitlimonade is Clear Whey Isolate ook perfect geschikt om te mixen met andere drankjes. Tropische mocktail 300 milliliter kokoswater of ananassap 1 scoop Clear Whey Tropical (25 gram) 100 milliliter bruiswater Schijfje limoen Meng het kokoswater of ananassap met de Clear Whey Tropical en laat 5 minuten staan. Top af met het bruiswater en het limoenschijfje. Geniet ervan! Tip! Ananassap bevat suiker. Wil je een zo hoog mogelijk percentage eiwit in je drank? Kies dan voor kokoswater. Pink Lemonade Spritzer 300 milliliter water 200 milliliter rose lemonade 1 scoop Clear Whey Pink Lemonade (25 gram) Gestampte aardbeien Schijfje citroen Vul je favoriete cocktailglas met een handje gestampte aardbeien, ijsklontjes, Clear Whey Pink Lemonade gemengd met 300 ml water, 200 ml rose lemonade en een schijfje citroen. Tip! Top af met bruiswater als suikervrij alternatief

VitAdvice

Vitakruid Clear whey isolate tropical Vitakruid Clear Whey Isolate - Tropical Wat is eiwit? Eiwitten dienen als de bouwstenen van ons lichaam. Ze zijn opgebouwd uit aminozuren, die samen een eiwit vormen. Sommige van deze aminozuren kan ons lichaam zelf maken. Er zijn echter negen aminozuren die we via onze voeding binnen moeten krijgen, dit zijn de essentiële aminozuren. Eiwitrijke voeding De meeste mensen zullen bij eiwit denken aan vlees, ei of kwark, maar eiwit vinden we in veel meer voeding terug. Ook vis, noten, granen en peulvruchten zijn rijk aan eiwit, en kunnen dus een belangrijke eiwitbron zijn in je dieet. Voedingsmiddel Per 100 gram Tonijn 29 gram Runderbiefstuk 23 gram Kipfilet 23 gram Noten 20 gram Haver 13 gram Eieren 12 gram Tofu 12 gram Kwark 8 gram Linzen (gekookt) 9 gram Hoogwaardige eiwitten: gehydrolyseerd whey isolaat We onderscheiden verschillende soorten proteïne poeders. Naast de veganistische varianten die meestal een basis hebben van erwt, rijst of bonen proteïnen, kennen we de wei eiwitpoeders. Wei is een bijproduct van kaas met een van nature hoog eiwitgehalte en beter bekend van de Engelse benaming: whey. Er zijn verschillende soorten whey, zoals concentraat, isolaat en gehydrolyseerd isolaat. Voor de productie van Clear Whey worden lactose, vetten en koolhydraten uit het whey concentraat gefilterd. Hierdoor krijgen we een whey isolaat met een hoog eiwitgehalte. Verhoogde opname door hydrolysatie Vervolgens wordt de whey isolaat gehydrolyseerd. Binnen dit proces worden de eiwitten opgebroken in kleinere stukken en voorverteerd door de toevoeging van enzymen. Het eindresultaat is een gehydrolyseerd whey isolaat met een verbeterde opneembaarheid. Betere oplosbaarheid Dankzij het hydrolyseren van de eiwitten verbetert ook de oplosbaarheid van Clear Whey aanzienlijk. Je shakebeker een paar keer schudden en je hebt een heerlijk heldere eiwitlimonade! Lichter verteerbaar dan reguliere shake Lactose is een suiker die van nature in melk en zuivelproducten voorkomt. Whey concentraat bevat lactose, maar bij het maken van whey isolaat wordt dit specifieke suiker er voor een groot deel uitgefilterd. Clear Whey Isolate bevat hierdoor minder dan 0,2% lactose, waardoor de heldere eiwitlimonade lichter verteerbaar is dan de reguliere proteïne shake. Compleet aminozuurprofiel Alle eiwitbronnen bevatten alle verschillende aminozuren, maar de verhouding daarvan kan behoorlijk verschillen. Eiwitten met een compleet aminozuurprofiel bevatten aminozuren in verhoudingen die goed aansluiten bij onze behoefte. Sommige eiwitten bevatten in verhouding minder van bepaalde essentiële aminozuren, waardoor hun aminozuurprofiel minder compleet is. Het eiwit in Clear Whey Isolate heeft een compleet aminozuurprofiel. Het bevat alle essentiële aminozuren, in de optimale verhoudingen. Essentiële aminozuren en branched chain amino acids (BCAA) Van de 20 aminozuren die ons lichaam nodig heeft, kunnen we een deel zelf aanmaken of omzetten uit andere aminozuren. Er zijn echter negen aminozuren die ons lichaam niet aan kan maken en die we dus uit onze voeding binnen moeten krijgen. De eiwitten in Clear Whey Isolate bestaan voor wel 47% uit deze essentiële aminozuren! Drie belangrijke essentiële aminozuren zijn de BCAA’s leucine, isoleucine en valine. Clear Whey Isolate bestaat voor 20% uit deze BCAA’s, in de wetenschappelijk onderbouwde verhouding 2:1:1. Mocktail tip Als heldere eiwitlimonade is Clear Whey Isolate ook perfect geschikt om te mixen met andere drankjes. Probeer bijvoorbeeld eens deze tropische mocktail! - 300 milliliter kokoswater of ananassap - 1 scoop Clear Whey (25 gram) - 100 milliliter bruiswater - Schijfje limoen - Meng het kokoswater of ananassap met de Clear Whey en laat 5 minuten staan. Top af met het bruiswater en het limoenschijfje. Geniet ervan! Tip! Ananassap bevat suiker. Wil je een zo hoog mogelijk percentage eiwit in je drank? Kies dan voor kokoswater. - Eiwitten voor het behoud van sterke botten - Eiwitten spelen een rol bij de botaanmaak - Eiwitten voor meer spieropbouw en spierkracht - Eiwitten, voor herstel van spieren na fysieke inspanning Samenstelling Voedingswaarden Per 100 gram Per 25,0 gram Energie 1466 kj 366,5 kj Energie 345 kcal 86,2 kcal Vetten 0,1 g 0,0 g - Verzadigde vetten 0,1 g 0,0 g Koolhydraten 1,3 g 0,2 g - Suikers 1,0 g 0,2 g Vezels 0,0 g 0,0 g Eiwitten 81 g 20,2 g Zout 0,11 g 0,0 g   Samenstelling per dosering Per 100 gram Per 25,0 gram Alanine 4704 mg 1.176,0 mg Arginine 1832 mg 458,0 mg Asparaginezuur 9408 mg 2.352,0 mg Cysteïne 1516 mg 379,0 mg Glutaminezuur 15788 mg 3.947,0 mg Glycine 1276 mg 319,0 mg Histidine 1356 mg 339,0 mg Isoleucine (BCAA) 5740 mg 1.435,0 mg Leucine (BCAA) 9488 mg 2.372,0 mg Lysine 8532 mg 2.133,0 mg Methionine 1912 mg 478,0 mg Fenylalanine 2552 mg 638,0 mg Proline 5500 mg 1.375,0 mg Serine 4068 mg 1.017,0 mg

Haarspullen

Alle sporters opgelet! Vitakruid heeft iets nieuws: Vitakruid Clear Whey Isolate. Dit is een eiwitrijke limonade. De eiwitten in de limonade bevorderen de groei van spiermassa en helpen de spieren weer te herstellen na het sporten of een fysieke inspanning. Er zijn verschillende proteïne poeders, de Whey Isolate is een vegetarische eiwitpoeder die gemaakt is van Wei, een bijproduct van kaas dat van nature een hoog gehalte aan eiwitten bevat. De Whey in het eiwitpoeder van Vitakruid is gehydroliseerd waardoor het beter wordt opgenomen in het lichaam en beter oplost. Daarnaast is de lactose grotendeels uitgefilterd in de formule van Whey Isolate. Hierdoor bevat de eiwitpoeder minder dan 0,2% lactose dit maakt de eiwitlimonade beter verteerbaar dan een normale proteïne shake! De eiwitlimonade heeft een verfrissende tropische smaak, uiteraard zonder toegevoegde suikers. Wat zijn de belangrijkste kenmerken van Vitakruid Clear Whey Isolate? Na het sporten is het natuurlijk tijd om jezelf te verwennen dit doe je op een verantwoorde manier met de eiwitlimonade van Vitakruid . Hieronder hebben we alle voordelen van de Whey Isolate voor je uitgelicht: * Tropische Eiwitlimonade * Eiwit Powder * Licht verteerbaar * Met 9 essentiële aminozuren * Met minder dan 0.2% lactose * Bevordert de groei van spiermassa * Helpt bij het herstellen van spieren * 20% Branched chain aminoacids (BCAA) * Laag in vetten, koolhydraten en lactose * Geformuleerd met gehydrolyseerde eiwitten van de hoogste kwaliteit * Beter opneembaar * Goed oplosbaar * 47% essentiële aminozuren * BCAA’s in 2:1:1 verhouding van leucine, isoleucine en valine * Vegetarisch * Bevat geen: GMO, gluten, gist, kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen. * Gezoet met zoetstof Hoe gebruik je de Vitakruid Clear Whey Isolate? De hoeveelheid eiwit die je nodig hebt is afhankelijk van je levensstijl en je gewicht. De benodigde hoeveelheid eiwitten per dag per kg lichaamsgewicht variëren tussen de 0.8 en 2.0 gram. Neem 1 maatschep Clear Whey Isolate Poeder van Vitakruid (25 gram) en meng dit met 400ml water in een Shakebeker. Schud de eiwitpoeder met het water voor ongeveer 10 seconden en laat het geheel 5 minuten rusten. Vervolgens kun je genieten van een eiwitrijke limonade! Hoeveel eiwitten heb ik nodig? Heb jij een actieve levensstijl, volg je een vegetarisch dieet of een veganistisch dieet? Dan kan het zo zijn dat je wel wat meer eiwitten kunt gebruiken. In eerste instantie haal je deze natuurlijk uit je voeding, maar indien nodig of gewenst kun je je eiwitinname uitbreiden met de Clear Whey Isolate. Hieronder hebben we een handig tabel weergegeven die precies laat zien hoeveel gram eiwitten je nodig hebt per lichaamsgewicht en levensstijl. Benodigde eiwitten per dag per kg lichaamsgewicht Minimaal 0,8 tot 1,0 gram Bij een vegetarisch dieet 1,0 tot 1,2 gram Bij een vegan dieet 1,1 tot 1,3 gram Duursport 1,2 tot 1,6 gram Krachtsport 1,5 tot 2,0 gram Hoe is de Vitakruid Clear Whey Isolate ontwikkeld? Er zijn verschillende soorten proteïne poeders. Er zijn veganistische proteïne poeders die vaak een basis hebben van rijst, erwt of bonen proteïnen. Ook zijn er eiwitpoeders met als basis wei. Wei is een bijproduct van kaas en bevat van nature veel eiwitten. Wei (in het Engels Whey) is ook de basis van de Eiwitpoeder van Vitakruid . Om het nog een beetje ingewikkelder te maken zijn er ook weer verschillende soorten Whey. Soorten Whey zijn: concentraat, isolaat en gehydroliseerd isolaat. Vitakruid heeft gekozen voor de gehydroliseerde Whey Isolaat. De eiwitten zijn dan opgebroken in kleinere stukken en voorverteerd door de toegevoegde enzymen, dit maakt de eiwitpoeder beter opneembaar! Door het filteren van het Whey Isolaat is het grootste gedeelte van het lactose uitgezuiverd, wat resulteert in een Whey Isolate met minder dan 0.2% lactose. Hierdoor is de eiwitpoeder beter verteerbaar. Eiwitbronnen zijn natuurlijk ook rijk aan aminozuren, de verhouding hiervan kan verschillen. Zo heb je bijvoorbeeld eiwitten met een compleet aminozuurprofiel die goed aansluit bij onze behoefte. Voor het eiwitpoeder van Vitakruid is gekozen voor een compleet aminozuurprofiel dat 47% essentiële aminozuren in een optimale verhouding bevat. De belangrijke essentiële aminozuren zijn BCAA’s leucine, isoleucine en valine. De eiwitpoeder bestaat voor 20% uit deze BCAA’s en zijn toegevoegd in de verhouding 2:1:1, deze verhouding is wetenschappelijk onderbouwd. Uit welke ingrediënten bestaat de Vitakruid Clear Whey Isolate? De eiwitpoeder van Vitakruid is zo geformuleerd dat zoveel mogelijk mensen er profijt van kunnen hebben én