Vijf minuten in de morgen

Begin je dag met focus en intentie met dit kaartendeck De wekker gaat. Het deck helpt je om tijdens de eerste minuten na het ontwaken stil te staan bij wat voor jou belangrijk is, zowel fysiek als emotioneel en mentaal. Door te reflecteren op de vorige dag of door duidelijke intenties te stellen, leer je hoe je je doelen kunt bereiken en kun je stap voor stap werken aan een betere ochtendroutine. Met dit kaartendeck ontwikkel je een hernieuwde ochtendgewoonte en begin je fris aan een nieuwe dag. De tekst richt zich op liefhebbers van regelmatige reflektie en zelfontplooiing, vergelijkbaar met de beleving van Het 6 minuten dagboek.

Dit product biedt een compacte verkenning van behoeften en ambities aan het begin van de dag, zodat je met meer rust en richting je ochtend begint. Het deck kan als dagelijkse reminder dienen om doelgericht te handelen en te kiezen wat voor jou nu het meest betekenisvol is.

Kenmerken

• Kaartendeck genaamd De wekker gaat.
• Bevordert ochtendfocus en verbinding met behoeften.
• Reflectie op vorige dag en instellen van intenties.
• 16 pagina's, mass market paperback, editie 1 armband.
• Uitgever Spectrum, verschijningsdatum 13 augustus 2025.