VIEILLISSEMENT ET CONDITION PHYSIQUE

Dit werk richt zich op studenten en professionals die basiskennis willen verwerven over biologie en fysiologie van het verouderingsproces, en hoe lichaamsbeweging de gezondheid van ouderen beïnvloedt. Het biedt inzicht in methodes voor evaluatie en programmering van fysieke activiteiten bij oudere personen en geeft een overzicht van EMS-technieken en voedingsaspecten in relatie tot veroudering. De publicatie is geschreven door Thierry Paillard, met Youcef Al Anbagi als redacteur, en werd op 19 november 2024 gepubliceerd bij Ellipses. Het telt 277 pagina’s, is de tweede editie en beschikbaar als paperback.

Inhoud

• Quelques généralités sur le vieillissement
• Biologie et physiologie du vieillissement
• Modifications structurelles et fonctionnelles
• Diminution des performances motrices
• Effets de l'exercice musculaire?: les adaptations
• Effets de l'exercice musculaire?: l'optimisation
• Évaluation physiologique chez le sujet vieillissant
• Programmation des activités physiques
• Électromyostimulation (EMS)
• Nutrition et vieillissement

Algemene gegevens

Doelgroep: Étudiants en licence et master STAPS; Étudiants en formation d'éducateur sportif; Enseignants d'activités physiques et sportives, entraîneurs sportifs; Psychomotriciens, kinésithérapeutes, infirmiers; Médecins gérontologues, médecins du sport, médecins rééducateurs. Doel: acquérir de basiskennis en biologie en fysiologie van het verouderingsproces; beheersen van de effecten van lichamelijke oefening in verhouding tot veroudering; kennismaken met begeleiding van fysieke activiteiten bij ouderen; kennen van fysiologische evaluatiemethoden voor ouderen; appréhender les techniques et méthodes de programmation de l'activité physique spécifiques aux personnes âgées. Samenvatting: Quelques généralités sur le vieillissement; Biologie et physiologie du vieillissement; Modifications structurelles et fonctionnelles; Diminution des performances motrices; Effets de l'exercice musculaire?: les adaptations; Effets de l'exercice musculaire?: l'optimisation; Évaluation physiologique chez le sujet vieillissant; Programmation des activités physiques; Électromyostimulation (EMS); Nutrition et vieillissement.

Technische gegevens: Auteur: Thierry Paillard; Collectie dirigée door Youcef Al Anbagi; Verschenen op 19/11/2024; Uitgave: Ellipses; Pagina's: 277; Editie: 2; Formaat: Paperback.