Verbonden ademen

Het boek Verbonden ademen van Rob Koning, beter bekend als Mr. Breath, verkent ademwerk als middel om stress, spanning en oud trauma aan te pakken. In dit werk toont hij hoe tijdelijke hyperventilatie kan helpen om opgeslagen spanning los te laten en om oude pijn of trauma’s te verwerken. Er worden gesprekken bevat met anderen in de zorg en leefwereld, en er worden nieuwe, impactvolle oefeningen voorgesteld. Het boek geeft een inkijk in de praktijk van ademwerk en belicht waarom dit soort techniek in ontwikkeling is. Het publicatiejaar 2024 en de uitgever Kosmos Uitgevers vormen de context waarin dit werk verschijnt, met een gepubliceerde editie in paperback en 192 bladzijden.

Inhoud

Verbonden ademen onderzoekt hoe ademwerk kan dienen als hulpmiddel bij stress, spanning en oud trauma. Rob Koning legt uit waarom tijdelijk hyperventileren als sleutel kan dienen om opgeslagen spanning te neutraliseren en oude pijn op te ruimen. Aan de hand van gesprekken met onder anderen Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger worden verschillende invalshoeken belicht. Het boek bevat nieuwe, concrete oefeningen en nodigt uit tot een diepere verkenning van het lijf en ademhaling als geneesmiddel.

Kenmerken

• Auteur: Rob Koning (Mr. Breath)
• Titel: Verbonden ademen
• Uitgever: Kosmos Uitgevers
• Editie: 1
• Pagina's: 192
• Formaat: Paperback