Veilig in de liefde

Veilig in de liefde is een boek van Julie Menanno waarin de bekende hechtingstheorie wordt toegepast op relaties. Het richt zich op mensen die een liefdevolle, stabiele relatie nastreven waarin ze zich veilig en geborgen voelen. Het werk laat zien hoe beperkte kennis over diepe, intieme hechting vaak tot moeilijkheden leidt, en biedt antwoord en praktische stappen om blijvende verandering in relaties en het dagelijks leven te bewerkstelligen. Door theorie en oefeningen geeft het concrete en effectieve handvatten voor een veilige en langdurige relatie, zodat je niet alleen weet dat je in een veilige relatie zit, maar deze ook werkelijk zo voelt. Het boek plaatst troost en duidelijkheid centraal, vergelijkend met de aanpak van Brené Brown, en begeleidt met empathie door de nodige veranderingen.

Inhoud

• Toepassing van hechtingstheorie op relaties
• Theorie en oefeningen voor blijvende verandering
• Concrete handvatten voor een veilige relatie
• Troost en steun met een warme benadering
• Nadruk op veiligheid en langdurige verbondenheid

Over de auteur

Julie Menanno is auteur van Veilig in de liefde. Het werk legt uit hoe vroegere trauma’s nu op een specifieke manier in relaties en in het dagelijks leven worden meegenomen, en hoe die patronen veranderd kunnen worden door middel van theorie en oefening. Het boek biedt troost en concrete ondersteuning om een veilige en langdurige relatie te bereiken.