Veilig bij jezelf

Toen komt dit boek als bondgenoot naar voren: een uitgestrekte hand, een troostende schouder en een duwtje in de rug om bewuster te kiezen voor jezelf. Fleur van Groningen onderzoekt hoe een innerlijke criticus, moeite met grensstelling en onverwerkte pijn uit toxische relaties en complexe gezinsdynamieken je heden beïnvloeden. Door nieuwe inzichten en meer zelfmededogen leer je je koers bewust te veranderen, zonder jezelf te verliezen. Je komt dichter bij jezelf en wordt je eigen bondgenoot, zodat je steviger in de wereld staat en veiligere connecties aangaat.

Het boek integreert Fleur van Groningen’s ervaringen als ervaringsdeskundige op het gebied van hoogsensitiviteit en trauma met heldere, toegankelijke uitleg. Ze zet complexe psychologische thema’s om naar praktische inzichten, zodat een breed en divers publiek ze kan toe passen in het dagelijks leven. Met heldere stemmen en interne reflectie biedt dit werk handvatten om misverstanden over jezelf los te laten en een waardig leven na te streven.

Kenmerken

• Verdiept in patronen uit complexe gezinsdynamiek
• Gaat over hoogsensitiviteit en trauma
• Stimuleert zelfmededogen als basis voor verandering
• Helpt grenzen te herkennen en veiligere connecties aan te gaan
• 256 pagina's, paperback, uitgever Borgerhoff & Lamberigts